アロマに恋してます (^^)
以前からとても興味があり通い始めていたアロマ・テラピー。
我が家から自転車で８分程の住宅街にあるサロン。
"POLE POLE"（ぽれぽれ）と言うサロン名で、スワヒリ語で"ゆっくりの〜んびり"の意味だそうです。
このサロンは自宅の一室でされていて、その名の通り、のんびりとリラックスのできる空間です。
こちらのお部屋に通されて、まずは冷たいお茶を一杯ご馳走になります。ちょっと苦味は感じるけれどとっても美味しいお茶で、先生に何のお茶かを聞いたら、ウーロン茶とジャスミン茶をブレンドして煮出したものを冷蔵庫で冷たくしたものだそうです。
それからベッドの上に置いてあるバスローブに着替えます。
最初はアロマを数滴垂らしたフット・バスに入りますが、これが気持ち良いんですよね。体も温まります。
フット・バスは以前書いたように家でもお風呂上りに毎日入っているけれど、身体が温まり汗が出てきます。考えてみたらフット・バスに入ってからお風呂に入った方がいいかも知れないですね。
フット・バスが終わるとカウンセリングです。その日の体調を聞かれそれに合わせて好きな香りのアロマを何種類か選びます。（大体いつも４種類くらい）
そして選んだアロマ・オイルを先生が別室でキャリア・オイルで希釈している間にパンツ一枚になってこのベッドにうつ伏せになって寝て待っているの。
全身のタッチ・トリートメント（マッサージ）に入るの。このマッサージの中にはリフレクソロジー（英国式足つぼマッサージ）も含まれていて、とにかく気持ちがいい！
タッチ・トリートメントを受ける前は、オイルで体がベトベトになってしまうのかと思っていたけれどまるで違い、しっとりとしてきます。
身体の中にオイルが浸透していくのであまりベトベト感は感じないんですよね。
アロマ・オイルにも沢山の種類、効能があるんですよ。
全身のタッチ・トリートメント後は、先生の入れて下さるハーブ・ティーを飲みながら少し雑談をして終了。
このハーブ・ティーを飲むのも意味があり、タッチ・トリートメントで出る老廃物をハーブ・ティーで出すの。なので、施術が終わるといつもすごい尿意をもよおしトイレに駆け込むんですよ。
これぞ今流行のデトックス効果！♪(*⌒ー⌒*)b
このマッサージの時間って言葉には表現できない感覚なのです。
な〜んにも考えられなくなり、自分が起きているのか寝ているのかの中間の感覚でね、生まれて初めて経験するまったり感なんです。でも、こういう時間は人間にすごく必要なんですよね。
うつらうつらしているのに、マッサージの後に鏡を見ると顔がシャキッ！としているんですよね。
私の友人の妹さんが隣街に住んでいて、彼女は少しメンタル的な病で通院しているのですが、仕事に支障をきたし夏に退職しました。先月から傷病手当をいただきながら自宅療養をしていますが、彼女には左首のリンパの辺りに原因不明の激痛があり、今まで何軒もの
に行きましたが痛みも原因も解らず、その痛みと仕事の忙しさも誘引となり発病しました。その彼女にもアロマサロンの話をしてみましたところ「すごく行きたい！」と言い、翌日に予約が取れて行ってきました。
帰宅後に電話をもらい、
「すごく良かったです！ 私通い続けます。」と言い、それから毎週通っていて、10年近く痛みが取れなかったのが少し楽になってきたと喜んでくれています。
良かった (^^)
アロマはサロンでの施療も勿論なんだけど、自宅でもセルフケアがとっても大切です。
毎日のことだからそりゃ大変だけどね、お風呂上りにテレビを観ながら身体中にゆっくりアロマを塗り、リンパの流れに沿ってマッサージをしています。
私、以前ぎっくり腰になったのですが、（恥ずかしい
整形外科で診てもらって「椎間板ヘルニアも良くなっている訳じゃないんですからね。」って言われました。
病院に行って直ぐに痛みが取れるものじゃないんですよね。
でも、ひとつ不思議なんです。ぎっくり腰になる前の日にアロマの施療をお願いし、終わった後にアロマの先生から、
「右側の腰に冷えがあり、いつもより張っているのよね。お尻も張っているので、腰痛が出なければいいのですが。。。」と言われていたのです。何か前兆のようなものがあるのかな？ 自分では左右の冷えの差は触っても全く分からなかったのですが、その後に施療をしていただき、腰とお尻を中心にやってもらい、その晩からコルセットなしでも歩けるようになりました。
私自身、アロマを始める前はただ香りを楽しむものだという概念しかなく、マッサージでこれ程の効果が出るとは思ってもいませんでした。
周りの友人からは「まるでアロマに恋でもしているようね」と言われますが、本当にそうだと思います。
はっきり言って、ハマっています。でも、このアロマのお陰で血液検査の結果が良くなってきています。でも、毎日続けることが大切なんですよね。
継続は力なり、、、、その言葉通りだと実感しています。
